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C'est une large palette de moyens qui s'offre à nous, que ce soit sur le mode des échanges verbaux, des thérapies psycho-corporelles, d'un travail énergétique, d'actes symboliques, de sollicitation de l'imaginaire, de présence à soi, de relation à l'environnement, de jeux, ...

MES OUTILS PRIVILEGIES et ceux qui peuvent surgir :

Expression verbale et positionnements relationnels :

ECOUTE NON DIRECTIVE (Carl Rogers) - AT Analyse Transactionnelle (Eric Berne) - PNL Programmation Neuro-linguistique - Gestalt (Frederick Perls)

Approches corporelles :

PRH, attention portée aux sensations corporelles (André Rochais),

Massages biodynamiques (Gerda Boyesen) : pour libérer les enkystements musculaires des stress émotionnels et faciliter le psychopéristalisme, cette fonction subtile des intestins de digérer les émotions (ils se pratiquent sans huiles et il est possible de rester habillé) -

BIORELEASE ou bio-intégration -

VEGETOTHERAPIE : laisser le système neurovégétatif parasympathique agir pour dissoudre les tensions émotionnelles, et intégrer de nouveaux schèmes -

Décodage et METAPHYSIQUE DES MALADIES (Lise Bourbeau) -

Relaxation - Fleurs de Bach

Imaginaire et symbolique :

REVE EVEILLE DIRIGE - Méditation dirigée - Visualisation -

PSYCHOTHERAPIE MEDIATISEE par toute activité d'expression infraverbale comme le dessin, le modelage, le chant, la danse, etc) -

ACTE SYMBOLIQUE (Jacques Salomé) - Sophrologie (Alfonso Caycedo) - Hypnose (Milton Erickson)

Thérapie familiale et psychogénéalogie :

Génogrammes - CONSTELLATION FAMILIALE - Psychogénéalogie (Anne Ancelin-Schützenberger) - Thérapie systémique (Paolo Alto) - Thérapie familiale (Rubens Kignel)

Régression (Lise Bourbeau) - Guérison des mémoires anciennes (Ebba Boyesen)
et Chamanisme - Tarots - Numérologie - Magnétisme - Reiki - ...

Voir SITES :

https://appb.org : Association professionnelle de Psychologie Biodynamique, membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse FF2P, et membre de l'European Association for Body Psychotherapy (EABP), qui regroupe les courants de la thérapie psychocorporelle en Europe

https://www.ecoutetoncorps.com : Ecoute ton corps

http://www.j-salome.com › espere : Jacques Salomé

www.soteria-formation.com : "Une aventure d'intériorité et de libération par l'écoute corporelle (PRH) et la créativité"